お腹発表 経過③

早いもので、休職から1ヶ月ほど経過します。

設定した目標には、まだまだ遠いですが、ここに書くことで、頑張ることができます♫

【設定目標】

    ①ウェスト   94cm→85cm

        ⇒△

           現在:92cm。ここから減らない(T_T)

           マジックコア継続中。

　②節約します。(お小遣いアプリで管理)　

　　⇒〇

　③ダイエットします。83kg→78kg

　　⇒△

           現在:81kg。ここから減らない(T_T)

           食欲の秋！食べちゃうから？

            ウォーキング継続しています。なのに・・・

　④最低限のお付き合い以外は禁酒します。

　　⇒◎

　⑤血圧 140-90以下(今飲んでいる薬の力もかりて)

　　⇒×

           難しい(汗)

　⑥水虫完治。

　　⇒◎

　　　後もう少しです♫

　⑦ブラインドタッチ。

　　⇒△

　　　指が・・・やっぱり動かない(涙)