先日テレビ番組で、オクラ水が高血圧などに良いと紹介されていたので、早速作ってみました(笑) どれだけの効果があるのか？ですが、 ググってみると糖尿病などの生活習慣病や、腰痛、ひざ痛などにも効果が期待できるそうです。 私は、高血圧と、ひざ痛持ちで…